PRACA
Z
TRAUMĄ RODOWĄ
Nie wszystko, co czujesz, zaczęło się od Ciebie.
Niektóre emocje, przekonania i schematy mają swoje źródło głębiej : w historii Twojej rodziny. Trauma rodowa to zapis doświadczeń, które mogły nigdy nie zostać nazwane, przeżyte ani domknięte… a mimo to nadal wpływają na Twoje życie.
Może to być:
*lęk bez wyraźnej przyczyny
*trudności w relacjach
*poczucie ciężaru lub „bycia nie sobą”
*powtarzające się życiowe schematy
*ciągnące się latami choroby
Praca z traumą rodową pozwala dotrzeć do źródła- nie tylko rozumieć, ale realnie uwolnić to, co już nie musi być niesione dalej.
Na czym polega praca?
Podczas sesji:
*identyfikujemy wzorce obecne w Twoim życiu
*docieramy do ich systemowego (rodowego) kontekstu
*pracujemy z emocjami zapisanymi w ciele
*przywracamy równowagę w Twoim wewnętrznym systemie
Korzystam z podejścia integrującego elementy pracy systemowej, somatycznej i terapeutycznej -tak, aby zmiana była nie tylko intelektualna, ale odczuwalna.
Dla kogo jest ta praca?
Ta przestrzeń jest dla Ciebie, jeśli:
*masz poczucie, że „coś się powtarza”, mimo pracy nad sobą
*doświadczasz emocji, które wydają się nieproporcjonalne do sytuacji
*czujesz blokady w obszarze relacji, pieniędzy lub poczucia własnej wartości
*chcesz przerwać przekazywanie trudnych wzorców dalej
*jesteś gotowa/y na głębszą, transformującą pracę
Co możesz zyskać?
*ulgę i większą lekkość w codziennym funkcjonowaniu
*lepsze rozumienie siebie i swoich reakcji
*poprawę jakości relacji
*większe poczucie wpływu i stabilności
*wewnętrzne „domknięcie” tego, co było niedokończone
To nie jest szybka metoda „naprawcza”. To proces, który realnie zmienia sposób, w jaki doświadczasz siebie i życia.
Jak pracujemy?
*z szacunkiem do Twojego tempa
*bez oceniania i etykietowania
*bez „naprawiania” na siłę
*z naciskiem na regulację, zrozumienie i realne narzędzia
To nie jest terapia, ale świadoma, wspierająca praca rozwojowa z emocjami.
Zapraszam do współpracy
Pakiet Premium
✔️ 6 spotkań online
✔️ indywidualne workbooki i e-booki + aktualizacje
✔️ materiały bonusowe
✔️ wsparcie krótkimi wiadomościami między sesjami
Pakiet Standard
✔️ 3 spotkania online (np. co tydzień)
✔️ indywidualne workbooki (min. 6)
✔️ e-booki tematyczne 4-5
Pakiet Intro
✔️ 1 spotkanie online (max 90 min)
✔️ 2-3 indywidualne workbooki
✔️ 2 e-booki